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コロナウィルスの流行に伴いマスクが必需品となりました！
マスクはいいんですけど暑くて蒸れるのが溜まりませんね…
しかもマスクをつける事で肌荒れしやすくなりますよね…
必要だから仕方のない事だとはわかっているんですが
ニキビができているとテンションが下がってしまいます！
完全に防げるわけではありませんがそんな悩める皆様にこんな時だからこその悩みを解消する方法をお伝えしていきます！
⒈マスクによる肌荒れは、なぜ起きる？
花粉症やインフルエンザの時期は無事過ぎました！
実際にマスクをした事で今年のインフルエンザ患者は減少したみたいですね！
そんな大活躍のマスクも今年はしばらく外せそうにありません。
今や生活に欠かせないものとなり、ファッションマスクやハンドメイドのマスクなど様々な商品が出てきました！
その一方で長時間のマスクの着用によって肌トラブルを起こす人が増えているのです！
実際に、某有名美容メーカーの消費者調査においても
「マスクの長時間着用による肌荒れ」
を実感している人が多いアンケート結果があり
とくに肌や唇の乾燥、ニキビや赤みといった症状を挙げる人が多いみたいです！
では何故マスクによって肌荒れが起きてしまうのでしょうか？
肌荒れの原因は、主に２つあります。
①マスク着脱を繰り返すことによる摩擦
マスクを何度も着けたりズラしたりすると肌に摩擦が生じ
角層が剥がれやすくなってバリア機能が低下します。
すると肌のうるおいは無くなってしまい、ダメージを受けやすいデリケートな状態になってしまうのです。
②マスク着脱による温度や湿度変化の影響
マスクの内側は呼吸によって湿度が高く、ニキビの原因にもなる雑菌が繁殖しやすい環境です。
そのような過剰な湿度環境下にいると、皮膚の内側の表面や内側などの水分量が
最適な水分量よりもさらに増えてしまいます。
顔の皮膚は他の部位に比べて薄いため、過剰な湿度環境への変化によって
皮膚が外界環境の影響を受けやすい状態に！
しかもマスク着脱時には、マスク装着によって増えた水分が急激になくなりますので皮膚のバリア機能にも影響を与えると考えられているんです！
これらの理由から、マスクを繰り返し着脱することによって
温度・湿度の差が発生し、肌を健康に保つバリア機能や保湿機能が乱れることが
肌荒れや乾燥の原因になっているというわけなのです。
⒉「マスク肌荒れ」を防ぐお手入れ方法
マスクによる肌荒れを防ぐためにはどうしたら良いのでしょうか？
ここでは、先ほどに書いた２つの原因に沿って、それぞれ効果的なお手入れの方法をご紹介していきます。
①マスク着脱による摩擦の対策方法
敏感になった肌のお手入れで何よりも大事なのは、バリア機能を整えること。
帰宅後、マスクを外した後は低刺激のクレンジングと洗顔料で汚れだけを優しく落とすようにしましょう。
肌に刺激を与えないのがポイントです。
洗顔後は、化粧水や乳液などの保湿ケアをしっかり行うこと。
肌本来のうるおいを保つバリア機能を整え、肌の状態をしっかりと整えてあげる事を心掛けましょう。
マスクで擦れてデリケートになった肌には、使い心地の良い敏感肌用がおすすめです。
ただし、マスク肌荒れといっても人によって症状は様々です
合う、合わないとかもあるので赤み、ニキビ、乾燥など悩みに合わせて
自分に合う敏感肌用化粧水・乳液を選ぶようにしましょう。
また、日中のマスク肌荒れ対策としては、保湿ミストが役立ちます。
ミストタイプは気軽に保湿できるのでバッグに１本入れておくと重宝します！
皮脂崩れを防いでくれるので化粧のりを高めてくれるのも暑い季節に嬉しいポイントです。
②肌のバリア機能の低下に対するお手入れ
温度や湿度差によって乾燥や肌荒れが気になる肌も、基本のお手入れは①と同様。
やさしく丁寧な洗顔と、肌のうるおいバリア機能を整えるスキンケアです。
ここにプラスでオススメさせて頂きたいのが、温度や湿度の変化の影響による肌荒れを予防する敏感肌用の保湿美容液。
これを普段のお手入れにプラスする事で、より綺麗で潤いのある肌をつくる事ができます。
また、洗顔のあとに使用することで化粧水の浸透を高めるブースター効果もあるので温度や湿度変化の影響に負けないお肌を作る事ができます！
⒊油断しないで！マスク着用時も欠かせない紫外線対策
実はマスク肌荒れを防ぐためには、紫外線ケアも大事な予防法のひとつ。
マスクをしていると顔が隠れていて油断しがちになりますが
マスクは日焼け防止アイテムでは無いので、紫外線対策は必要です。
特に、肌荒れをしていると肌は乾燥しており、紫外線ダメージを受けやすい状態にあります。
UVカット効果のある化粧下地や日焼け止めを使用して
紫外線からしっかり肌を守りましょう！
マスク肌荒れ予防も紫外線対策もまとめて済ませたい！
という欲張りな人には、日中用の美容液がオススメですよ！
デリケートな肌を乾燥や汚れから守りながら紫外線もカットしてくれるので、日中の肌をしっかりガードしてくれます。
これから夏に向けて気温、湿度はますます上昇しますが
マスク着用は欠かせません！
あなたの肌に合う、最適なお手入れアイテムを使ってこんな時でも綺麗な肌を作っていきましょう！
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