皆さん、こんにちは！
突然ですが皆さん、髪の毛って大事ですよね？
僕もめちゃくちゃ大事です！
こいつらと一緒に生きていきたいとマジで思っています←
そんな中で
『薄毛になるのは遺伝だし仕方ない』
とか思っている方、多くないですか？
よくお客様とお話ししている時もそういう話題になる事が多いです！
でも安心してください！
そんな事はありません！
まず遺伝というのは”そうなりやすい”というだけで必ずそうなるわけではありません！
ちゃんと対策をすれば薄くならない様にする事はできます！
逆に
薄くなりにくいと思っている人でも生活習慣や使っているシャンプーが合わなければ薄くなる事
があります！
では具体的にどんな事をすればいいのでしょうか？
そちらを解説していこうと思います！
まず初めに見直すべきはシャンプーです！
薄毛になりたくないなら市販のシャンプーは使わない方がいいです！
市販のシャンプーはかなり洗浄力が強いです！
誰が洗ってもしっかりと洗い流せる様に原価も安い物が使われています！
頭皮の負担も大きく、若いうちは問題ないかもしれませんが少しずつ蓄積されていき、最終的に薄毛に繋がってしまいます！
そうならない為にも市販のシャンプーではなく、サロン専売品を使用しましょう！
値段が高かれば良いという話でもないですが市販品はいけません！
自分の肌質を相談したり、知識が豊富なスタイリストさんに頭皮の状態を診断してもらいましょう！
正直どんなシャンプーが良いのか使ってみないとわかりません…
でも我々プロはそんな方に向けて日々勉強して知識を蓄えています！
安心して相談してください！
もし仮に現在担当してくれている人が不安であればbabel groupまでお越しください！
必ずお答えさせていただきますよ！
そして次に生活習慣の見直しです！
睡眠不足、食生活、ストレス
などなど色々ありますが健康的な生活を送った方がいいです！
特に食生活！
あまり髪の毛に関係なさそうなイメージがあるかもしれませんが
髪だって生えてくるときは体内から栄養をもらっています！
そんな時に十分な栄養がなければ、行き渡る事はありません…
特に頭皮の血管は栄養を循環させる心臓から一番遠いところにあります！
つまり栄養を”しっかり”と取らないと髪にまでは届く事ないんです…
髪は十分な栄養をもらっていないとどんどん細くなっていきます！
そうやって最終的には抜けやすい弱い髪の毛になってしまうんですね！
せっかく生えてきたのに抜けやすい髪の毛なんて悲しすぎますよね…
髪の毛は生える時が一番重要です！
生えてきてる髪の毛は体内から栄養をもらう事はできません！
もう一度言います！
生える時！この時が一番重要です！
生活習慣はしっかりと管理しましょう！
そして最後に頭皮の柔らかさ！
これは重要です！
先ほども言った様に髪は生えてくる時に栄養をもらっています！
ですがどんなに栄養を貰っていても頭皮が凝り固まっていたら血液の循環が悪くなり、頭皮まで栄養はいきません！
どうすれば柔らかくなるのか？
それは”頭皮マッサージ”です！
頭皮には頭頂部以外に筋肉が存在しており脳を守ってくれています！
ですが筋肉とは動かさないとどんどん硬くなっていきます！
筋肉の収縮運動で血液の循環が促進されますので頭皮の柔らかい状態は絶対条件です！
なので仮に
栄養をめっちゃ取ったとしても頭皮が硬ければ意味ないですし
頭皮が柔らかくても栄養が足りてなければ意味ないんです！
この二つはセットで考えた方がいいですよ！
髪の毛を体から切り離して考えている人が多いんですがそれは間違っていて髪だって体から生えてきているんです！
すっごい当たり前のことですがそこを勘違いしてしまうと薄毛の予防はできません！
ですがしっかりと髪の毛がある時から対策をすれば絶対に薄毛は防げます！
諦めないでください！
分からない事があれば気軽に聞いてくださいね！
ではまた
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