皆さん、こんにちは😊
最近やっと髪の毛のダメージが無くなってきて安堵している僕です。
１年くらい前にブリーチ３回くらいして髪の毛がテロンテロンで完全に死んだあの時から比べれば今なんて最高に生き生きしてる髪の毛達ですよ！
若かったですね🥺w
真紫にしたこともあるし、、、
黒子のバ○ケかよ、、、、
って感じです、、、
とまぁそんな事は置いといて皆様も大なり小なり髪の毛のダメージに悩まれている方は多いのではないでしょうか？
ダメージには実は沢山の要因があります…
今回はその内容と対策法をお伝えしていきますよ！
では行ってみましょう！
①ダメージの種類
②ダメージの対策法
①ダメージの種類
冒頭にもお伝えした様にダメージには沢山の要因があり、全部で4つあります！
その中でも一番皆様がダメージを感じる瞬間といえばパーマやカラーをされた時ではないでしょうか？
これを【ケミカルダメージ】(化学的なダメージ)と言います。
薬剤の中に含まれているアルカリ剤や還元剤などの成分により、キューティクルが剥がれ、毛髪内部のコルテックス(間充物質)が流出してしまうのが主な原因です。
キューティクルというのは実は６～8枚が鱗状に重なっているのですがキューティクル同士を引っ付けているCMC(細胞膜複合体)というのに薬剤が侵入してくる事で損傷して接着剤の役割を失ってしまいキューティクルが剥がれてしまいます…
そしてキューティクルというのは髪の栄養分が外に出ない様に蓋の役割も持っているので結果的に栄養分も流出してしまい髪にハリや弾力がなくなり、キューティクルも無くなりと散々な事になるのがこのケミカルのダメージです…
でもカラーする際にここは避けては通れないのでしっかりと栄養を入れて疑似キューティクルで蓋をする事がなによりも大事になってきます。
※髪の毛を触ってザラザラする所はダメージを受けている部分でキューティクルが少なくなっているサインです。優しくしてあげて🥺
次に夏の大敵【紫外線によるダメージ】
肌には良くないと認識はありますが髪の毛もにとっても良くありません😥
実は肌が紫外線を浴び続けると日焼けをするのと一緒で髪の毛も紫外線を浴び続けると損傷していきます😂
目視では判断しにくいんですけどね…
紫外線により損傷する事でキューティクルが剥がれやすくなってしまいます😥
後は少し髪の色が変わったりする事もありますよね😓
洗い流さないトリートメントをつけて髪に直接紫外線が当たらない様にして保護をしてあげましょう😊
※本来髪の毛は頭皮を紫外線から守る為に紫外線を吸収しやすくなっているんですがそれさえも守るというケア最高峰の時代です。
昔の人もびっくり
3つ目は【熱によるダメージ】
代表的な物で言えばアイロンやコテです
髪の毛の主成分はタンパク質なのですがこのタンパク質…
熱により硬くなってしまうのです！
どういう事かと言うと【生卵】をイメージして頂きたいのですが
生卵って液体ですけどフライパンにそのまま落とすと硬くなり【目玉焼き🍳】に変わりますよね？
あれです！
あれと同じ事が髪の毛でも起きます
アイロンを通しただけでそうなる訳ではなくて過度なアイロンなどはそういった事が起きると言う事です。
例えば温度が凄い高く設定されているとか
基本は150度くらいがベストです
髪に形が付きにくいから高温でって言われる方も多いのですが意外に温度よりもしっかり熱を浸透させることが大事だったりします！
１５０度でゆっくりと髪に熱を浸透させる事がベストです。
そうする事で髪に形もつくしダメージも抑えられます！
時短で楽さを求める事はすごい分かるのですが是非、未来の髪のためにアイロンの温度は低めにいきましょう🥺
そして最後は【物理的なダメージ】です！
どう言う事かと言うとシャンプーやブラッシング、カットによるダメージです。
え？それでもダメージするの？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんがこれは過剰にした場合にダメージに繋がるという事です！
例えば1日に何回もシャンプーしたりブラッシングを何回もしたりすると髪の毛のキューティクルが剥がれてしまいダメージに繋がります😥
シャンプーは一日一回で十分ですしブラッシングは全体的に根本から毛先までしっかりと通してあげれば十分です！
途中で引っかかったりしたらそこを優しくほぐしてあげたらその引っかかったり場所からまた毛先まで優しく通してあげましょう！
カットは髪の毛を切った所の断面というのはキューティクルで保護されていないので中の栄養が流出しやすい状態です😓
カラーとかした事無いのに毛先がパサつくなんて悩み多いと思いますが意外にこれが原因だったりします
なので洗い流さないトリートメントなどでしっかりと毛先を保護してあげる事が大事ですよ✨
と4つのダメージの種類と対策法を簡単にお伝えさせて頂きました😊
自分のダメージはこれが原因かな？と思い当たる節はありましたか？
次はより具体的なダメージへの対策法をお伝えしていきますよ！
②ダメージの対策
皆さん、髪のダメージが気になった時どうしますか？
大半の方がトリートメントをすると思います。
大正解です！トリートメントしてあげてください！
ただ！ここで気をつけて頂きたいのがどれくらいの頻度でトリートメントをしていますか？というポイントです！
良くあるのが美容室でトリートメントしてるから家ではそこまで気を使わないというケース
もちろん美容室のトリートメントで集中的にプロがケアするというのはとても大事です！
ただ美容室のトリートメントも万能ではありません。
一度つければ一生持つ物でもなくてやはり1ヶ月も経てば効果というのは薄まってきます😂
なので一番大事なのはホームケアになってきます！
例えば2ヶ月に１回ペースで美容室に行くとしたら年に６回しか髪を労ってあげてないのです😓
1年間365日ある中のたったの6日！
359日は髪のポテンシャルに任せている状態です！
それで綺麗な髪の毛を保つってなかなか難しいですよね😥
お肌だって年に6日間だけめちゃくちゃ保湿して359日はポテンシャルに任せても肌荒れしますよね😓？
髪の毛も同じなのです！
ホームケアというのは残りの359日をケアしてあげる事ができるのです😊
しかも集中的にケアしてあげると言うよりかは洗い流さないトリートメントつけてしっかり乾かしてあげるだけで十分です！
(乾かすのがめんどくさいんですけどね😂)
このホームケアをどれだけしっかりできるかで髪のコンディションは大きく変わってきます！
ただ！気をつけて欲しいのがじゃあホームケアだけしっかりすれば良いやと思ってサロンでトリートメントせずに家でだけする方！
その意識の高さめちゃくちゃ最高なんですけどそのトリートメントはどこまで浸透してくれますか？って所なんです！
ホームケアで使えるトリートメントは髪の奥深くまで浸透する事はできません😥
特に市販の物なら表面と少し中に入るくらいのイメージです！
髪の中に栄養分がしっかり入っていればそれでも問題ないのですがカラーやパーマをしている方は絶対に栄養分が流出しています！
なので中にしっかりと栄養分を入れ込まないと表面をいくら整えても効果は高くありません。
表面に付いている栄養が外れたらもう終わりなのですから…
なので定期的にサロンでしっかりとケアした後にホームケアをしてあげるというのがとても大事になってくるのです😊
ヘアケアは毛髪内部を整える所から始まります。
それをいかに流出させずにキープできるか？
無くなったら足せば良いやではなくて無くならないようにはどうすればいいのか？
そこを考えて頂ければより良いヘアケアに繋がると思いますよ！
もちろん、ご自身がどこまで気にされるかだとは思いますがこのブログを最後まで読んでくださったあなたなら必ずしてくださると信じていますし、もう既にされている方が多いのかもしれません。
そのあなたの今されている事の素晴らしさを感じてもらえるブログになれば幸いです💁♂️
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
ではまた！
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